Testmoment selectiegroepengroepen seizoen 2026-2027

Heb je interesse om deel uit te maken van onze selectiegroepen acro, trampoline of tumbling volgend seizoen?

Heb je een stevige turnkriebel te pakken en te veel energie? Ben je letterlijk en figuurlijk sterk en lenig? Heb je een goede turnbasis? En zin om meerdere keren per week te trainen?

We organiseren terug een testtraining voor eventuele deelname aan onze selectiegroepen acro, trampoline en tumbling voor volgend seizoen.

Voor welke groepen?

Voor volgende groepen kan je pas aansluiten als je bent geslecteerd:

• Competitie acro 
• Competitie trampoline
• Competitie tumbling C11 en C12
• Acro recrea
• Tumbling recrea

Testtraining

Wanneer: dinsdag 19 mei - 18u15 tot 19u45

Waar: gymhal sporthal Keiskant

Na een algemene opwarming proef je van de verschillende disciplines. De wedstrijdtrainers beoordelen jou op verschillende parameters: algemene sportieve attitude, afwerking, vormspanning, coördinatie, durf, gymnastische ervaring, ... 

Opgelet, je dient vooraf in te schrijven door het online invulformulier hier in te vullen.

Neem zeker even kijkje naar de uren van onze wedstrijdgroepen en recreagroepen met selectie. De uren en lidgeld zijn nu nog deze van dit seizoen maar geven wel een goede indicatie. Bij instap in onze wedstrijdgroepen verwachten we immers een engagement van frequente deelname aan de trainingen. 

Vereisten wedstrijdgroepen?

Vereisten acro:

• geboortejaar 2018 of ouder
• lenig, expressief, kracht en durf
• graag dansen en performen
• stevige basis aan turnen met hoge graad van afwerking 
• we stellen de selectie open voor zowel bovenpartners als onderpartners

Vereisten trampoline:

• geboortejaar 2018 of ouder
• sterk, durf, goede vormspanning en uitstekende lichaamscoördinatie
• geen hoogtevrees :-)
• stevige basis aan turnen met een hoge graad van dynamiek
• wanneer je ouder bent zal ook een goede basis trampoline verwacht worden om mee te kunnen met de wedstrijdvereisten van toepassing in de leeftijdscategorie

Vereisten Tumbling competitie C11 en C12

• Geboortejaar: 2015 of 2016
• Doel is wedstrijddeelname in de categorie C11 of C12
• Je hebt een goede turnbasis en kan al minstens rondat-flik zelfstandig uitvoeren
• Je houdt van dynamiek en je hebt goede spierkracht

Vereisten Tumbling recrea

• geboortejaar 2017 of ouder
• een goede turnbasis: goede coörinatie, goede spierkracht, lenigheid, sprongkracht en dynamiek
• reeds goede beheersing van rad (ook in opsprong), rondat, handstanden, ...

Vereisten Acro recro

• een goede turnbasis en veel enthousiasme
• een goede sportieve basisconditie
• je houdt van afwisselen: acrodelen, lange mat, tumbling, dans
• je bent sociaal aangelegd en hebt veel energie
• het aantal plaatsen voor deze groep is beperkt: we zoeken wel enkele onderpartners als bovenpartners.
• bovenpartners vanaf het 2de leerjaar in het volgende seizoen of ouder. 

Check de turnkriebel

• In een vriendenboek schrijft je als favoriete sport 'turnen' in
• Je bent van nature een stuk leniger dan klasgenoten
• Je hebt reeds een goede turnbasis: een mooie rad en rondat, koprolletjes waar iedereen van opkijkt, ... Ben je ouder kan je al flik of een nette salto uitvoeren
• Je bent sterk: tijdens wandelingen geef je niet snel op, je hebt veel spierkracht, je hebt een goede lichaamscontrole en duidelijke vormspanning
• Je hebt geen schrik: tijdens een sportieve activiteit ben je het haantje de voorste, je doorzettingsvermogen valt op, je bent niet snel moe tijdens een inspanning. De basisconditie is dus vergevorderd

Heb je alvast vragen hierover? Stuur ons dan alvast een mailtje naar info@sterkenlenig.be