Open brevetten training

Sterk en Lenig organiseert voor zijn recrea groepen opnieuw een open brevetten training.

Voor de ouders is het een ideale gelegenheid om zijn zoon of dochter aan het werk te zien.

Wat?

Tijdens de training worden een aantal oefeningen overlopen die worden beoordeeld. Na deze oefeningen wordt een gouden, zilveren of bronzen brevet uitgedeeld tijdens een ceremonie. Op die manier hebben alle gymnasten een blijvende herinnering.

Voor welke groepen en wanneer?

We organiseren deze open training op 2 momenten. Voor de Gymstars en trampoline recrea groepen gaat dit door op zaterdag 8 februari. Voor acro recrea en tumbling recrea op zaterdag 22 februari. Dat tijdens de gewone trainingsuren.

Gymstars 1 en 2

• Zaterdag 8 februari
• 9u-9u15: opwarming
• 9u15-10u30: start van de oefeningen en uitreiking brevetten
• publiek welkom vanaf 9u, de toegang is gratis

Gymstars 3, 4 en 5

• Zaterdag 8 februari 
• 10u30-10u50: opwarming
• 10u50-12u00: start van de oefeningen en uitreiking brevetten
• publiek welkom vanaf 10u30, de toegang is gratis

Trampoline recrea

• Zaterdag 8 februari
• Groep <10jaar
  • 11u-11u20: opwarming
  • 11u20-12u00: start van de oefeningen en uitreiking brevetten
  • publiek welkom vanaf 11u, de toegang is gratis, het dragen van schoenen is niet toegelaten
  • deze open training gaat door in de gymhal van sporthal Keiskant
• Groep >10jaar
  • 12u-12u20: opwarming
  • 12u20-13u00: start van de oefeningen en uitreiking brevetten
  • publiek welkom vanaf 12u, de toegang is gratis, het dragen van schoenen is niet toegelaten
  • deze open training gaat door in de gymhal van sporthal Keiskant

Acro recrea

• Zaterdag 22 februari
• 11u-11u30: opwarming, voorbereiding, generale repetitie
• 11u30: publiek is welkom, de toegang is gratis (voor de ouders kan er tussen 11u en 11u30 gepauseerd worden in de Sportbar)
• 11u40-13u00: start van de oefeningen en uitreiking brevetten

Tumbling recrea

• Zaterdag 22 februari
• 9u-9u45: opwarming
• 9u45-10u30: start van de oefeningen en uitreiking brevetten
• publiek welkom vanaf 9u, de toegang is gratis, het dragen van schoenen is niet mogelijk
• deze open training gaat door in de gymhal van sporthal Keiskant

Wat meenemen en aandachtspunten

• Water
• korte short/turnbroekje (geen lange broek) en Sterk & Lenig t-shirt
• Turnpak (acro recrea)
• Wie een clubtraining heeft kan deze gerust aandoen (geen verplichting), de wedstrijd zelf is echter in korte short en S&L T-shirt
• Lange haren zitten netjes in een staart
• In de gymhal mogen geen schoenen gedragen worden, ook de ouders gaan hun schoenen moeten uit doen

We hopen op een talrijke opkomst en wensen jullie heel veel succes!

psst. hou ook het weekend van zaterdag 24 en 25 mei zeker vrij. Dan gaat immers ons jaarlijks turngala door. Het wordt opnieuw een wervelende show.